«Формула здоровья»

Фото: pro-volhov.ru

Чемпионату мира по футболу, проходящему в эти дни в России, был посвящён интерактивный марафон «Формула здоровья», который подготовили и провели в конце июня сотрудники взрослого абонемента КИЦ им. А.С.Пушкина.

Читатели взрослого абонемента и члены клуба «ЛУЧ» собрались в конференц-зале центра, чтобы узнать что-то новое о спорте и здоровье. Ведущие марафона – Н.В. Подболотова и А.А. Сухова – встретили гостей в спортивной форме под весёлую музыку. Гости разделились на две команды, выбрали капитанов, придумали названия команд и девиз. Первая команда – «Лис-Забивака», девиз: «Вместе весело шагать и в ворота забивать!». Вторая команда – «ГРИН», девиз: «Грядущему решительно идём навстречу!».

Как известно, люди, заботящиеся о своём здоровье, начинают свой день с зарядки, поэтому для начала ведущий библиотекарь А.А. Сухова провела с участниками марафона зажигательную зарядку на все группы мышц.

Главный библиотекарь Н.В. Подболотова рассказала о вреде алкоголя и поручила командам придумать антирекламу алкоголя по заданным рифмам (буриме). Знакомьтесь с шедеврами наших участников: «Если пить сегодня будешь – вчерашний день ты позабудешь! Дурью маяться бросай, о жизни думать начинай!»; «Алкоголь приносит вред, от него немало бед! От спиртного ты беги, своё здоровье береги!».

Следующее задорное состязание заключалось в том, чтобы разработать свои лёгкие и надуть большой воздушный шар. В этом конкурсе выбилась в лидеры команда «Лис-Забивака».

Помимо алкоголя, большой вред организму наносит курение. Командам была предложена викторина о вреде курения, участники бурно обсуждали вопросы и коллегиально принимали решения. Основные факты они знали, но были вопросы, ответы на которые удивили всех!

Продолжил наш веселый марафон конкурс «Кручу-верчу!». Присутствующие слушали рассказ ведущей о пользе занятий с обручем для организма, а после соревновались в умении крутить обруч. В данном состязании не было равных команде «ГРИН»!

В эстафете с луком мы проверили меткость наших участников. Под звонкий смех и весёлую музыку соревнующиеся по очереди бросали луковицы в горшки, победителем оказалась команда «Лис-Забивака».

Продолжил марафон интеллектуальный конкурс «Чем заменить лекарство?». Благодаря этому заданию мы узнали о народных средствах и лекарственных травах – аналогах химических лекарств.

Оказывается, пение – это тоже лекарство, которое помогает справиться со стрессом, укрепить иммунитет, улучшить работу дыхательной системы. Команды воспользовались случаем проверить это, поочередно исполнив песни «Вместе весело шагать» и «От улыбки».

Завершающим аккордом встречи стала танцевальная битва. Команда «ГРИН» исполнила восточный танец, «Лис-Забивака» – ламбаду. Гормон счастья бурлил в крови танцоров, а у зрителей от их зажигательных танцев кружилась голова!

Во время марафона команды за каждое выполненное задание получали жетоны – зеленые яблочки, а также по слову из известной цитаты о здоровье.

Обе они набрали по 16 жетонов – ПОБЕДИЛА ДРУЖБА! Цитата первой команды: «Здоровье — это единственное благо, которое человек отнимает у себя сам» (М. Мамчич); цитата второй команды: «Ноги держи в тепле, живот в голоде, а голову в холоде» (А. Суворов).

Закончили мы встречу фразой немецкого биолога И. Мюллера: «Человек, которому некогда позаботиться о своем здоровье, подобен ремесленнику, которому некогда наточить свои инструменты».

Будьте здоровы! До новых встреч!

А. СУХОВА

 
По теме
Смена безопасности в детском лагере - ЛенОблИнформ В детском оздоровительном лагере «Зеленый остров» Выборгского района Ленинградской области совместно с Ленинградским региональным отделением Всероссийского детского общественного движения «Школа безопасности» проводится
17.07.2018
 
В детских лагерях Выборгского района реализуется проект Мобильная библиотека – Bibliomobile - ЛенОблИнформ Ежегодно с 2015 года летом в ДОЛ «Спутник», ДОЛ им. Ю. Гагарина, ДОЛ «Волна», ДОЛ «Зеленый остров» межпоселенческая библиотека Выборгского района открывает пункты выдачи литературы.
17.07.2018
Чтобы не было беды - ГУ МЧС ЛО В чем опасность огня, к чему приводит шалость с ним детей, узнали ребята, посещающие летний трудовой лагерь средней общеобразовательной школы №1 г. Тосно, на занятии под названием «Чтобы не было беды».
16.07.2018
В детских лагерях Выборгского района реализуется проект Мобильная библиотека – Bibliomobile - ЛенОблИнформ Ежегодно с 2015 года летом в ДОЛ «Спутник», ДОЛ им. Ю. Гагарина, ДОЛ «Волна», ДОЛ «Зеленый остров» межпоселенческая библиотека Выборгского района открывает пункты выдачи литературы.
17.07.2018 ЛенОблИнформ
Смена безопасности в детском лагере - ЛенОблИнформ В детском оздоровительном лагере «Зеленый остров» Выборгского района Ленинградской области совместно с Ленинградским региональным отделением Всероссийского детского общественного движения «Школа безопасности» проводится
17.07.2018 ЛенОблИнформ
Закончил работу детский оздоровительный лагерь в пашской средней школе. Не всегда погода благоприятствовала отдыху, но, не смотря на её «перепады», дети путешествовали и продолжали познавать мир.
11.07.2018 Провинция.Северо-Запад
Приезжий был избит и ограблен в Гатчине среди ночи на проспекте 25-го Октября, возле стелы «Город воинской славы».
17.07.2018 Гатчинская правда
Выставка памяти императорской семьи Романовых открылась в Устюжне - СеверИнформ Выставка памяти императорской семьи Романовых открылась в Устюжне В Устюженском краеведческом музее сегодня, 17 июля, прошел День памяти семьи последнего российского императора Николая II .
17.07.2018 СеверИнформ
Вологжанин нашел на улице книгу 1900 года и отдал ее библиотеке - СеверИнформ Вологжанин нашел на улице книгу 1900 года и отдал ее библиотеке Фонды областной универсальной научной библиотеки в Вологде пополнились неожиданной находкой — изданием сочинений Алексея Константиновича Толстого 1900 года.
17.07.2018 СеверИнформ
В Подпорожье по инициативе Комитета Ленинградской области по туризму и подведомственного ему ГБУ ЛО «Информационно-туристский центр» состоялся областной праздник «Путешествие с любовью».
17.07.2018 Провинция.Северо-Запад
11 июля отмечается Всемирный день шоколада. Этот день в Библиотеке по имени Радость (детской библиотеке КИЦ им.
16.07.2018 Провинция.Северо-Запад
Ленинградская область футбольная - Администрация ЛенОбласти «"Ленинградец" должен играть как сборная России!» — напутствовал новый профессиональный футбольный клуб области глава региона Александр Дрозденко.
17.07.2018 Администрация ЛенОбласти
Николай Маслов. Год после ухода - Федерация хоккея Ровно год назад ушёл из жизни легендарный капитан команды СКА, бронзовый призёр чемпионата СССР по хоккею (1987 г.), чемпион мира среди молодёжных команд (1979 г.),
18.07.2018 Федерация хоккея
            Команда «Гамбит» Гатчинской клинической межрайонной больницы вернулась с очередного турслёта медработников Ленинградской области с шестью кубками.
17.07.2018 Гатчинская правда
14 июля в клубе ФСЦ «Волхов» встретились 15 шахматистов из Лодейного Поля, Новой Ладоги и Волхова взрослых и детей 2004-2010 годов рождения - отметить День шахмат.
16.07.2018 Провинция.Северо-Запад
Ленинградская область футбольная - Администрация ЛенОбласти «"Ленинградец" должен играть как сборная России!» — напутствовал новый профессиональный футбольный клуб области глава региона Александр Дрозденко.
17.07.2018 Администрация ЛенОбласти
Bumaga Komok - Vyborg.TV Совет при Президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека намерен рекомендовать распространить опыт Ленинградской области по отказу от использования пластиковой посуды при проведении культурно-массовых
17.07.2018 Vyborg.TV
О том, какие работы по благоустройству и строительству дорог ведутся этим летом в микрорайоне Южный, какие есть проблемы в этом направлении рассказал депутат округа Вадим Федоров.
18.07.2018 Кингисепп-сегодня.рф