«Формула здоровья»

Фото: pro-volhov.ru

Чемпионату мира по футболу, проходящему в эти дни в России, был посвящён интерактивный марафон «Формула здоровья», который подготовили и провели в конце июня сотрудники взрослого абонемента КИЦ им. А.С.Пушкина.

Читатели взрослого абонемента и члены клуба «ЛУЧ» собрались в конференц-зале центра, чтобы узнать что-то новое о спорте и здоровье. Ведущие марафона – Н.В. Подболотова и А.А. Сухова – встретили гостей в спортивной форме под весёлую музыку. Гости разделились на две команды, выбрали капитанов, придумали названия команд и девиз. Первая команда – «Лис-Забивака», девиз: «Вместе весело шагать и в ворота забивать!». Вторая команда – «ГРИН», девиз: «Грядущему решительно идём навстречу!».

Как известно, люди, заботящиеся о своём здоровье, начинают свой день с зарядки, поэтому для начала ведущий библиотекарь А.А. Сухова провела с участниками марафона зажигательную зарядку на все группы мышц.

Главный библиотекарь Н.В. Подболотова рассказала о вреде алкоголя и поручила командам придумать антирекламу алкоголя по заданным рифмам (буриме). Знакомьтесь с шедеврами наших участников: «Если пить сегодня будешь – вчерашний день ты позабудешь! Дурью маяться бросай, о жизни думать начинай!»; «Алкоголь приносит вред, от него немало бед! От спиртного ты беги, своё здоровье береги!».

Следующее задорное состязание заключалось в том, чтобы разработать свои лёгкие и надуть большой воздушный шар. В этом конкурсе выбилась в лидеры команда «Лис-Забивака».

Помимо алкоголя, большой вред организму наносит курение. Командам была предложена викторина о вреде курения, участники бурно обсуждали вопросы и коллегиально принимали решения. Основные факты они знали, но были вопросы, ответы на которые удивили всех!

Продолжил наш веселый марафон конкурс «Кручу-верчу!». Присутствующие слушали рассказ ведущей о пользе занятий с обручем для организма, а после соревновались в умении крутить обруч. В данном состязании не было равных команде «ГРИН»!

В эстафете с луком мы проверили меткость наших участников. Под звонкий смех и весёлую музыку соревнующиеся по очереди бросали луковицы в горшки, победителем оказалась команда «Лис-Забивака».

Продолжил марафон интеллектуальный конкурс «Чем заменить лекарство?». Благодаря этому заданию мы узнали о народных средствах и лекарственных травах – аналогах химических лекарств.

Оказывается, пение – это тоже лекарство, которое помогает справиться со стрессом, укрепить иммунитет, улучшить работу дыхательной системы. Команды воспользовались случаем проверить это, поочередно исполнив песни «Вместе весело шагать» и «От улыбки».

Завершающим аккордом встречи стала танцевальная битва. Команда «ГРИН» исполнила восточный танец, «Лис-Забивака» – ламбаду. Гормон счастья бурлил в крови танцоров, а у зрителей от их зажигательных танцев кружилась голова!

Во время марафона команды за каждое выполненное задание получали жетоны – зеленые яблочки, а также по слову из известной цитаты о здоровье.

Обе они набрали по 16 жетонов – ПОБЕДИЛА ДРУЖБА! Цитата первой команды: «Здоровье — это единственное благо, которое человек отнимает у себя сам» (М. Мамчич); цитата второй команды: «Ноги держи в тепле, живот в голоде, а голову в холоде» (А. Суворов).

Закончили мы встречу фразой немецкого биолога И. Мюллера: «Человек, которому некогда позаботиться о своем здоровье, подобен ремесленнику, которому некогда наточить свои инструменты».

Будьте здоровы! До новых встреч!

А. СУХОВА

 
По теме
Информационный  листок  коммунистов  г. Сосновый Бор  24.09.2018 год   Инопланетный разум оказался слабее земного!
25.09.2018
Конкурс сочинений «Я – гражданин России!» - Гатчинская правда В резиденции полномочного представителя президента РФ в Северо-Западном федеральном округе прошла торжественная церемония награждения лауреатов и победителей заключительного этапа II Межрегионального конкурса сочинений «
24.09.2018
 Пенсионный фонд РФ продолжает информационно-разъяснительную кампанию по повышению пенсионной и социальной грамотности среди учащейся молодежи России.
24.09.2018
 
Конкурс сочинений «Я – гражданин России!» - Гатчинская правда В резиденции полномочного представителя президента РФ в Северо-Западном федеральном округе прошла торжественная церемония награждения лауреатов и победителей заключительного этапа II Межрегионального конкурса сочинений «
24.09.2018 Гатчинская правда
Информационный  листок  коммунистов  г. Сосновый Бор  24.09.2018 год   Инопланетный разум оказался слабее земного!
25.09.2018 КПРФ
Если вам вдруг стало грустно, просто почитайте «Гарри Поттера» или приходите к нам в детскую библиотеку КИЦ им.
21.09.2018 Провинция.Северо-Запад
В Гатчине на базе АО «218 авиационный ремонтный завод» под эгидой международной ассоциации «Союз авиационного двигателестроения» и петербургской компании АктивТестГруп прошел научно-технический совет,
18.09.2018 Гатчинская правда
1 сентября – праздник в стране, в каждой семье. Этот день особенный. У кого-то начинается первый учебный год, а у выпускников – завершается учёба.
16.09.2018 Провинция.Северо-Запад
На станции Гатчина-Варшавская женщина попала под поезд. 23 сентября около 18:45 на станции Гатчина-Варшавская электричка наехала на 59-летнюю местную жительницу.
24.09.2018 Гатчинская правда
= КУЛЬТУРА = Музыка вокруг нас! В Сосновом Бору в 15-й раз пройдет музыкальный фестиваль «Музыка вокруг нас» Неделя музыки проходит в Сосновом Бору ежегодно в начале октября.
25.09.2018 Администрация г. Сосновый бор
Каждый из нас хочет жить в чистом доме. Но надо понимать, что наш дом не ограничивается квартирой или улицей, на которой мы живём.
23.09.2018 Провинция.Северо-Запад
Комитет Ленинградской области по туризму и ГБУ Ленинградской области «Информационно-туристский центр» организуют масштабное событие для любителей активного отдыха - поход на звание «Турист России» и «Турист Ленинградской
24.09.2018 Провинция.Северо-Запад
        Лето можно продлить - вместе с городской библиотекой им. А.И. Куприна, где 9 сентября открылась выставка графики «Четыре стороны лета».
21.09.2018 Гатчинская правда
ФИНАЛ соревнований по мини-футболу среди воспитанников организаций для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Кубок памяти Алексея Степанова» - ЛенОблИнформ В период с 20 по 23 сентября 2018 года в универсальном спортивном зале Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Центр физической культуры,
25.09.2018 ЛенОблИнформ
По центральной улице Тихвина в субботу можно было мчаться только на своих двоих   В Тихвине бегать любят: несколько раз в год устраивают большие марафоны, развивают городской клуб легкой атлетики «ЛегатТ».
24.09.2018 Тихвинская неделя
Комитет Ленинградской области по туризму и областной «Информационно-туристский центр» организуют масштабное событие для любителей активного отдыха  поход на звание «Турист России» и «Турист Ленинградской области»,
24.09.2018 Гатчинская правда
В минувшие выходные на стадионе «Кировец» состоялся первый городской турнир по футболу, посвященный памяти заслуженного тренера России Мераба Барамидзе.
24.09.2018 Тихвинская неделя
Оперативная сводка за неделю Как сообщили в отделе внутренних дел МВД России по городу Сосновый Бор, за минувшую неделю было зарегистрировано 190  сообщений о преступлениях и происшествиях.
25.09.2018 Администрация г. Сосновый бор